猫背を治す７つの方法
身体各部への負担・不調、精神的にも、マイナス思考に陥りやすいなど様々な身体の不調の、”根源”とも言える「猫背」。見た目にも「老けて見える」「だらしがない」「流行ってる筈の洋服なのに、何故野暮ったくみえる？」など外見的印象にも良くない影響を及ぼし兼ねません。
筆者自身、加齢と共に心身に顕著に露呈した不調（肩こり、腰痛、頭痛、イライラetc…)を自覚した頃に、日々の生活上で思い当たる様々な要因の一つに、「猫背」が原因の一つであった事が判明しました。
心当たりのある方はなるべく早く治す様にしましょう。
