畳掃除６つのコツ
住居の床として木材や新建材のフローリングが今や一般的ですが、何と言っても和室に「畳」は欠かせません。
しかし、畳は素材がより繊細なため日頃のお掃除と、汚してしまった場合のお掃除をキチンとしないと致命傷になりかねませんので、その掃除のやり方が大切となります。
そこで、畳掃除の「コツ」を６カ条にまとめてみました。全部覚えて頂ければ申し分ありませんが、お掃除の参考にして頂ければ畳のある生活のお役に立つと思います。
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緊張をしない為の５つの方法
就職の面接、大事な会議でのプレゼンなど、緊張する場面が多い世の中です。緊張とは意識や気持ちの問題です。後ろ向きに考えれば考えるほど深みにはまり、人によっては「汗ばむ」「手が震える」などの症状が出ます。
一方で、心臓に毛が生えているのかと思ってしまうほど、大舞台でも堂々と振る舞える人もいます。一体何が違うのでしょうか。緊張しない方法はあるのか調べてみました。
話し上手になる6つの方法
一対一だと話せるけれど、大勢の人を前にすると緊張して、うまく自分の思っていることを伝えられない。
反対に、一対一だと何を話していいかわからない・・・。そんな経験ありませんか？
過去の経験から苦手意識を持ってしまって、そういう機会を避けてきている方も多いのではないかと思います。
とはいえ、仕事でお客さんに会うときやお子さんの行事などでどうしても人前で話をしなければいけないシーンもあると思います。
それでは今回は、話し上手になる6つの方法をご紹介します。
毛穴パックの正しい６つの方法
女性は一日のうちに何度も鏡を見るものです。そんな時に気になるのが小鼻の黒ずみなどの肌の汚れですね。
最近ではあらゆるメーカーから毛穴パックが販売されていますが、コマーシャルのように上手く汚れをゴッソリ取れない、という方も多いのではないでしょうか。
毛穴パックをより効果的にするための正しい使用方法をご紹介します。 続きを読む
o脚をストレッチで治す７つの方法
赤ちゃんのときはみんなＯ脚です。５～６歳でＸ脚に変わり、そこから体重が増えるにつれてその負担でＯ脚になっていきます。
Ｏ脚がひどくなると、ねんざなどになりやすくなり、悪化すると変形性膝関節症になってしまいます。
自分がＯ脚なのか、あるいはどのくらいＯ脚が悪化しているのか把握し、治していくことが必要です。Ｏ脚は簡単なストレッチで治りますのでご紹介します。
