足痩せが成功する6つの方法
酵素がダイエット効果を引き出す5つの効能
最近話題の酵素ダイエット、その酵素がどれだけ効果があるのでしょうか？酵素といっても今の時代は色々なものに含まれているのを知っていますか？お馴染みの洗剤・酵素洗顔料などの汚れを落とすものやお味噌汁の味噌、納豆、キムチなどの「食物酵素」まで・・汚れを落としたり、お肌の調子を整えたり、免疫力を高めたりと人間にとってはなくてはならないのが酵素なのです！
家中簡単！掃除の仕方７つの方法
みなさん、家の中で一番掃除が苦手だと思う場所はどこですか？
油っぽいキッチン内、カビの生えるバスルーム、何気に面倒なトイレ・・・様々だと思います。
そこで、ここでは家の中の漠然とした掃除の仕方ではなく、ポイントを抑えた掃除の仕方を書いて行きたいと思います。掃除のマメ知識も織り交ぜてあるので、きっと参考になると思いますよ。
クエン酸を使った掃除のやり方4つのパターン別方法
クエン酸は果物に多く含まれるさわやかな酸味の成分です。柑橘類や梅干しなどを食べた時酸っぱいと感じるのがこのクエン酸なのですが、クエン酸には疲労回復、血流改善、ミネラルの吸収促進（アンチエイジング効果）、美肌効果などがあるとされており、美意識の高い女性の方達の中にはクエン酸の摂取による身体の内側からのデトックスや、クエン酸洗顔や入浴剤として湯船に添加することによる美肌効果を実践されたりしている人もいるのではないでしょうか。
化粧品の収納７つの方法
その化粧品はあなたをキレイにしてくれますか？
そしてその化粧品を最大限生かせていますか？
化粧品を扱うお店は多数あり、一つのお店だけでも化粧品の種類は多く、新商品販売時や季節ごと、流行の変化などにより色々な化粧品を勧められます。
自分に合った化粧品を見つけるのは難しく、見つかっても更に合うものはないかと探し続けると、家にある化粧品の量は段々と増えていき収納が難しくなります。
