足を細く見せる６つの方法
すらっとした美脚！女性なら憧れますね。脚は女性らしさや美しさを感じられる場所のひとつです。下半身はダイエットしてもなかなか結果がでにくく下半身の中でも太ももを細くすることはとても大変です。
太ももの脂肪は体中の脂肪の中でも最後まで落ちにくい場所なのです。結果がでなければダイエットのやる気もさがってしまします。そんな経験があるという方はダイエットではなく足を綺麗に見せることから始めましょう。
太い足首を細くする8つの方法
「体も足も細いのに、足首だけが引き締まっていない・・・」それだけで、脚のバランスが悪く見えてしまいませんか。
あまり、知られていない足首を細くする方法を、考えてみましょう。これを知れば、きっと美脚の仲間入りです。ぜひ、太い足首を細くする方法を試して美しい美脚ラインをゲットしてみましょう。
ふくらはぎを細くする6つの方法
ふくらはぎを細くしたいけど・・・何か良い方法があるの？そんなあなたにふくらはぎを理想のサイズにする方法をお伝えしたいと思います。
ふくらはぎの、理想のサイズは「身長×0.2＝一番太い部分の理想サイズ」となります。まずは自分のふくらはぎの理想のサイズを計って自分の目標を決めましょう。
では、なぜふくらはぎが太くなってしまうのか？その原因から細くなる方法を探ってみましょう！
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