酵素　ダイエット効果　効能

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最近話題の酵素ダイエット、その酵素がどれだけ効果があるのでしょうか？酵素といっても今の時代は色々なものに含まれているのを知っていますか？お馴染みの洗剤・酵素洗顔料などの汚れを落とすものやお味噌汁の味噌、納豆、キムチなどの「食物酵素」まで・・汚れを落としたり、お肌の調子を整えたり、免疫力を高めたりと人間にとってはなくてはならないのが酵素なのです！
 

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